端午又叫端陽節
端午節，每年農歷五月初五，正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱為“端陽節”。端午節是中國傳統文化節日，起源于中國，初為古代崇拜龍圖騰的部族舉行圖騰祭祀的節日，后因戰國時期的楚國詩人屈原在該日抱石跳汨羅江自盡，為樹立忠君愛國將端午作為紀念屈原的節日。
端午節習俗
端午節習俗主要有吃粽子，于門上插艾或菖蒲驅邪，系長命縷，飲酒或以之消毒，賽龍舟等等。
除了吃粽子、劃龍舟外，端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因為此時天氣日漸炎熱，蚊蟲滋生，被稱為“惡月”或“百毒月”。古人還把五月端午稱作“衛生月”，可以說端午節蘊藏著豐富的養生保健知識。
端午節養生小知識
古代過端午還有飲酒的風俗。在“本草”中對的藥性早有記載，性辛溫，具有解蟲蛇毒、燥濕、殺蟲功效。因為端午節后即進入炎熱季節，各種病菌隨氣溫升高而滋生，此時用殺蟲**防病為適時。
端午吃粽子，粽子以糯米和粽葉為主料。糯米是糧食中的佳品，具有很好的食療作用。據“本草”中的藥性分析，糯米味甘性平，有益氣健脾、開胃消食的作用。粽子的配料也有很好的保健作用。如小棗、赤小豆、綠豆等具有****的功效，而火腿、鴨蛋黃、鮮肉等都是營養豐富的食品。
端午節溫馨提示
1、為了您的居家，當您和家人外出時，請關好家中門窗、妥善保管貴重物品；長期外出時切斷各類家電電源，同時要注意檢查自來水、燃氣等設施開關是否已關好；
2、進入賓館、飯店、商市場等人員密集場所，要注意觀察疏散通道和出口位置，記住疏散逃生方向和路線。
3、節日期間道路車多人多。在小區內活動時，請您照看好老人及小孩。
4、為保障小區消防通道通暢，請將車輛停放在停車位上，并鎖好車門、關上車窗。
值此佳節，遷安涂麗美恭祝您端午節愉快，祝您闔家歡樂，一生平安。
